Professional Dreamer

READING | WRITING | SHARING

Assalamualaikum wr.wb.

Hallo kalian yang masih sekolah dan baru aja naik kelas 2 bulan yang lalu, wah sama aku pun juga naik ke kelas 11. Btw kelas 11 ternyata tugasnya lebih banyak ya dibanding kelas 10 hehe senyumin aja. Naik kelas otomatis guru kalian banyak yang ganti kan ya walaupun ada beberapa yang masih tetep ngajar. Kalian ngerasa ga kalo kalian ga kebiasa sama guru baru yang banyak aturan, lebih bawel lah atau lebih kejam itu bikin beban dan bikin kalian ngedumel, rasanya pengen banget gitu ya ngomong kasar ke guru? Eits kalian itu salah loh, aku punya pengalaman pas SMP gara-gara aku buat nama panggilan guru matematika dan ternyata aku dapet pembalasannya, oke aku ceritain.

Kembali ke masa SMP...
Sewaktu masih SD aku emang suka ga suka sih sama matematika soalnya emang basic aku bukan jago itung-itungan tapi di hafalan, tapi waktu SD aku nikmatin aja sama pelajaran math SD soalnya masih gampang-gampang kan ya namanya juga dasar jadi ya nilai UN math aku bisa dibilang bagus lah ya jadi aku kira pelajaran SMP gampang ternyata pas dijalanin ga kaya yang aku pikirin dulu.

Masuk awal SMP aku dapet guru yang emang temen sekelas aku ga suka gara-gara dia suka curhat, bayangin 2 jam pelajaran di isi dengan curhatan dia dan belajar pas 10 menit mau bel ganti pelajaran, haha aku mah seneng aja dengerin dan berharap ga belajar malah soalnya aku bener-bener ga suka matematika sejak awal SMP, temen-temen pun begitu dan akhirnya temen-temen sekelas aku sepakat ngasih nama samaran dia pake kata-kata yang bener kasar dan aku pun sedih melihat kelamnya masa lalu aku dulu heu.

Aku pun mulai terpengaruh sama temen-temen yang manggil guru itu pake nama samaran, tiap kali guru itu lewat di depan aku pasti aku ketawain dan ngejek-ngejek di belakangnya, sampe kelas 9 aku mau lulus pun begitu, masih suka ngejek-ngejek. Aku yang tadinya bener-bener buta sama pelajaran matematika, yang awalnya ga ngerti al jabar sama sekali aku jadi ngerti gara-gara les dan kelas 9 matematika aku bagus lah, bisa menguasai materi UN kecuali kesebangunan, itu aja. Aku optimis nilai math aku bakalan bagus di UN.

Eh sewaktu menghadapi UN, aku bisa ngerjain soal matematika, aku yakin bakalan dapet nilai bagus, aku perkirakan sih ya diatas 60 udah pasti ada, karena sewaktu nilai UN masih jadi pertimbangan kelulusan nilai UN itu kkm nya 55, ya udah pasti diatas segitu lah ya. Udah yakin aja. Eh pas dibagiin, nilai pelajaran UN kecuali math aku diatas 80 semua dan cuma math yang bener-bener ancur dan gabisa diungkapin lagi, kalo nilai UN masih dipertimbangakan buat kelulusan mah aku ga bakalan lulus.

*Masa lalu kelam*

Aku bingung, apa faktor yang buat nilai matematika aku jatuh sampe mempengaruhi nem? Aku baru sadar, ternyata ini adalah pelajaran buat aku kalo aku harus menghormati guru, karena guru adalah orang tua aku di sekolah. Sekarang aku naik kelas 11 dan ada beberapa guru yang diganti, banyak temen aku yang ga suka karena mereka ga terbiasa sama guru itu, setiap kali di kasih tugas kerjaannya cuma ngeluh, ngatain guru yang engga-engga, ngomongin guru itu, dan ngedumel aja. Aku pengen banget rasanya ngasih tau, tapi aku ga bisa berbuat apa-apa, aku cuma bisa diem.

Aku harap kalian yang masih sekolah harus berusaha untuk menikmati pembelajaran dari siapa aja guru itu, apa aja aturannya, apa aja tugasnya, seberat apapun itu, kalian harus berusaha menikmati karena tugas ini ga ada apa-apanya dibanding sama kuliah. Emang kamu kira, lulus SMA keterima di univ yang kamu pengen bakalan seneng seterusnya? Haha justru lebih susah, lebih banyak dan berat tugasnya dibanding masa-masa SMP atau SMA.

Jangan suka ngebanding-bandingin guru ini lebih bagus dari guru itu lah, lebih baik guru itulah daripada guru ini. Mikir deh, kalian kalo jadi guru belum tentu bisa ngajar seperti dia. Jadi guru itu hanya orang-orang yang terpilih, yang punya rasa sabar menghadapi murid-murid seperti kita. Guru adalah pahlawan kita yang masih hidup, yang ikhlas ngajarin kita sampai kita bener-bener sukses, tanpa minta imbalan apapun. Terus, kita yang udah diberi jasa, malah ngejekin guru yang engga-engga? Sombong amat kalian.

Ayo kita rubah perilaku kita, lihat orang dari sisi positifnya. Negatifnya dibuang, sikap positifnya kita tiru. Termasuk sama guru pun begitu. Hormati guru, insya Allah ke depannya kalian bakalan berkah hidupnya, nilai kalian bagus, banggain orang tua, jadi orang sukses. Jangan sampe kalian seperti aku yang kena azab gara-gara ngejekin guru.

Terima kasih udah baca curhatan aku ^^
Share
Tweet
Pin
Share
2 comments
Assalamualaikum wr.wb.

Anak sulung atau anak pertama itu ada suka maupun dukanya, apalagi kalo punya adik apalagi kalo punya adik banyak. Saya anak pertama dan punya adik 2 itupun laki-laki semua, butuh tenaga ekstra buat ngebimbing dan jagain mereka apalagi umur mereka masih belum tergolong dewasa, karakter dan sifatnya pun berbeda-beda, saya pun terkadang bingung buat mengarahkan mereka, apa aja sih susahnya?

1. Buat dijadiin bahan eksperimen orang tua
Waahh ini udah pasti dialamin sama anak sulung, saya pun ngerasain gitu. Saya dijadiin bahan eksperimen kayak misalnya disuruh untuk daftar ke sekolah ini, mau tau sekolah ini bagus apa engga nah kalo ternyata bagus berarti adik-adiknya juga daftar ke sekolah ini lagi, tapi kalo sekolah ini ga bagus hasilnya, adiknya malah di sekolahin ke sekolah lain. Jujur deh, saya dan adik-adik aku sekolahnya sama. Dari SD sampe SMP sama, dan adik saya yang terakhir SD nya juga sama.

2. Jadi contoh buat adik-adiknya
 Bab ini yang menurut saya agak susah buat diterapin, soalnya kalo salah ngomong dikit nanti diikutin adik udah gitu nanti kakaknya yang disalahin gara-gara ajarin yang ga bener. Ya pokoknya harus pinter-pinter sih buat nempatin posisi kita di depan adik maupun di depan teman-teman.

3. Suka disalahin
Iyap bener banget, pernah ga sih ngerasain kalo kita marahin adik gara-gara dia ngelakuin kesalahan eh dia nangis terus malah kita yang disalahin? Jadi yang namanya kakak itu bener-bener serba salah, kalo ga diomongin nanti kelakuan adiknya salah terus, tapi kalo diomongin nanti ngambek lah kita juga yang dimarahin sama orang tua.

4. Di suruh sukses
Hmm... iya pastilah orang tua nyuruh anak-anaknya sukses apalagi anak pertama. Anak pertama emang yang paling diharepin sukses soalnya kalo udah sukses diharapkan bisa ngebiayain adik-adiknya sekolah dan cari kerja nanti, soalnya kebanyakan kalo anak pertama itu orang tuanya masih kerja dan bisa ngebiayain sekolah kita, sedangkan adiknya kelak orang tua kita udah tua dan udah pensiun otomatis susah ngebiayainnya.

5. Menjadi tanggung jawab buat adik-adiknya
Orang tua suka nyuruh kita ngebimbing adik-adik kita karena mereka adalah tanggung jawab kita, kalo salah ya diomongin biar jadi orang yang berbudi baik kelak, kita akan seneng ko kalo ngeliat adik-adik kita udah pada sukses dan hatinya baik berkat bimbingan kita, rasanya bener-bener bangga. Sebaliknya kalo adik kita sengsara, hati kakak mana yang ga sedih? Berarti selama ini kita udah gagal jadi kakak yang baik dan bertanggung jawab buat adik kita.

Ya pokoknya anak sulung itu banyak tuntutannya tapi jalanin aja sambil nikmatin, kalo ngelakuinnya dengan kasih sayang dan hati yang ikhlas pasti ga beban deh.

 
Share
Tweet
Pin
Share
6 comments
Assalamualaikum wr.wb

Sesuatu yang berlebihan sangat tidak baik karena merka mempunyai porsinya masing-masing yang telah ditentukan. Lebih baik menggunakannya dengan cukup agar apabila porsinya kurang kita akan miskin seperti miskin ilmu, miskin harta, miskin hati dan apabila kita menggunakannya terlalu banyak akan menjadi serakah. Segala sesuatu yang berlebihan akan merugikan orang lain bahkan diri sendiri.

Everything Has Their Portion 
Semuanya memiliki porsinya masing-masing, apabila berlebihan akan berdampak negatif, hmm apa saja contohnya?

1. Kelebihan materi, akan membuat kita menjadi serakah, sombong, menghambur-hamburkan uang, bersifat riya bahkan berfoya-foya, hingga lupa diri dan sering menganggap rendah orang yang miskin. Many of people said, "Money isn't everything" but the facts said, "We can have everything by money" yes, it is true and it is thought of the people nowadays. Yups, dengan uang kita bisa masuk sekolah bergengsi padahal nilai tidak mencukupi, kita tidak bisa bekerja tanpa 'orang dalem' terlebih dahulu, bahkan dengan uang orang benar disalahkan tetapi orang salah dibenarkan, and many more i can't mention it one by one. 

Cukup kita perlu menahan diri kita dari sifat serakah menjadi rendah hati dan berpenampilan sederhana sehingga tidak perlu menampilkan bahwa kita itu kaya akan materi, biarkan saja orang lain yang menilai.

2. Kelebihan ilmu, singkat cerita, aku pernah punya temen yang pinter banget tapi sayangnya dia sombong dan selalu mau ngobrolnya dengan orang yang pinter juga, bahkan sangat pelit ilmu apabila aku dan teman lainnya bertanya. It's really hurts, so arrogant. Bahkan aku pernah ketemu orang yang pintar sekali tapi dia lupa diri dan tidak ingin berdoa dan beribadah karena dia berpikir buat apa beribadah kalo dia sudah mempunyai banyak kelebihan ilmu? Buat apa dia meminta? Aku langsung menjauh.

Jika kita diberi kelebihan ilmu, sebaiknya ajarkan kepada orang yang masih kekurangan ilmu sebab semakin banyak kita mengajarkan seseorang maka ilmu kita semakin bertambah dan tentunya semakin pintar dan banyak bersyukur. Jangan kaya temen aku, gamau ngajarin orang lain karena biaya les mahal dan takut rugi.... 

3. Kelebihan makan,  makan makanan berlebih sangat tidak dianjurkan karena akan menyebabkan obesitas dan perut menjadi begah, penyakit pun akan mudah berdatangan. Seperti contohnya bocah berumur 10 tahun (Arya) mengalami obesitas hingga berat badan 192 Kg. Ia tidak bisa sekolah, tidak bisa tidur telentang, selalu kepanasan.  Nah, makanya jangan makanan berlebih yaa, inget sunah rasul adalah "Makan sebelum lapar dan berhenti makan sebelum kenyang".

4. Kelebihan belajar, belajar berlebihan juga tidak baik, karena cenderung akan menyebabkan stress, jenuh dan kepala pusing. Antara belajar dan bermain harus bisa di manage waktunya. Yaah ada waktu disaat kita harus belajar, bermain, istirahat, dll jadi harus bener-bener pinter membagi waktu.

5. Kelebihan bermain game, waduh! kalo udah main game rasanya selalu pengen lagi pengen lagi sampai lupa waktu. Kalau sudah kecanduan memang susah untuk dihilangkan, apalagi rela bermain game tanpa memikirkan kalau besok akan ulangan, ada pr bahkan kegiatan lainnya hingga esoknya akan keteteran. 

Sebaiknya sih kalo bermain game ya sewajarnya aja dengan alasan untuk menghibur atau menenangkan pikiran jika sedang stress. Kalau bermain terus menerus kamu akan rugi waktu yang seharusnya dipakai untuk hal yang bermanfaat. 

Hmm yaa intinya kita tidak boleh sombong serta riya apabila diberi kelebihan hal oleh Allah, sebaiknya dibuat untuk hal-hal kebaikan dengan penuh ke ikhlasan. Jangan berbuat baik demi dipuji dan dihormati oleh orang karena akan menyebabkan semua amalanmu itu sia-sia.

   
Share
Tweet
Pin
Share
No comments


sumber
Sebelum kita bahas judul yang diatas, saya ingin mendeskripsikan terlebih dahulu arti dari kejujuran. Kejujuran adalah berkata yang sebenarnya dan sesuai dengan fakta terhadap peristiwa yang terjadi. Kejujuran sangat mahal sekali dan hanya ada di hati orang yang bijaksana yang selalu ingat dengan dosa. Dunia adalah panggung sandiwara, yap kalimat tersebut memang benar, dunia ini penuh dengan orang-orang yang tidak jujur dan egois. Kenapa ya jujur itu sangat sulit untuk dilakukan?


1. Sudah diajari berbuat tidak jujur sejak kecil
Tanpa disadari orang tua telah menanamkan kebohongan-kebohongan kecil pada anak sehingga anak telah terbiasa dan bersikap tak merasa bersalah ketika berkata bohong, seperti contohnya...

"De, tolong bilang sama tamu kalo mamah lagi pergi"
"Pensil siapa tuh de yang ada di meja? Udah diambil aja de lumayan"
"De, tolong angkat telpon di hape mamah terus bilang kalo mamah lagi kerja terus hapenya ketinggalan"
"....."
Semakin sering kita menanambahkan kebohongan-kebohongan kecil kepada anak, maka anak akan mengikutinya dan menjadi karakternya kelak.

2. Kejujuran tidak dihargai
Ya, itulah alasan kenapa orang sering berkata bohong karena kejujuran membuat kita tidak dihargai dan diacuhkan oleh lingkungan sekitar, membuat kita merasa serba salah. Seperti contohnya kita mengikuti ujian dan ada teman yang menyontek, orang yang menyontek itu mendapatkan nilai tinggi sedangkan yang tidak menyontek nilainya kecil dan di remedial. Teman-teman pun pasti selalu memuji orang yang bernilai tinggi tersebut bahkan guru-guru pun selalu memuji padahal mereka tidak tahu bahwa ia telah menyontek.

Selain itu, ketika kita membuat suatu prakarya dengan hasil tangan sendiri tetapi hasilnya tidak terlalu bagus, pasti diantara orang yang melihat kerap sekali meremehkannya, tetapi ada temannya yang membawa prakarya hasil kerja orang lain dan hasilnya sangat bagus, pasti orang-orang lebih menghargainya padahal mereka tidak tahu bahwa itu bukan hasil kerjanya sendiri. 

3. Kejujuran menimbulkan masalah
Kejujuran memang sering menimbulkan masalah seperti contohnya kita meminta uang kepada orang tua untuk jalan-jalan bersama teman, tetapi kita malah bilang ke orang tua dengan alasan untuk membayar iuran sekolah atau untuk membeli buku, dll. Mengapa ia berbuat bohong kepada orang tuanya? Karena apabila ia jujur, orang tuanya justru akan memarahinya dan melarangnya padahal berbohong dengan orang tua itu tidak boleh dan menimbulkan dosa.

Ada lagi masalah ketika teman aku terlambat datang ke sekolah dan ia berkata jujur kepada guru bahwa ia bangun kesiangan karena habis bergadang sampai tengah malem, guru pun langsung memarahinya, menghukumnya bahkan memanggil orang tuanya. Sedangkan siswa lain yang sama-sama terlambat dengan alasan tidak ada angkutan umum, macet atau ada kecelakaan dan lainnya malah boleh masuk kelas padahal guru tidak tahu bahwa ia berbohong. Hmm...

4. Kebohongan diterima baik oleh masyarakat
Bagaimana tidak perilaku berbohong sangat berbudaya oleh masyarakat, karena setiap kita berbohong orang lain akan merespon baik kita, memuji kita, mempercayai kita, membuat kita disegani oleh orang lain, sebaliknya jika kita jujur, orang lain akan mengucilkan kita, menghina kita bahkan membenci kita. Sehingga akhirnya masyarakat selalu berbuat bohong untuk memuaskan hatinya sendiri. 
    
Saya ngepost artikel ini bukan berarti saya sok suci dan orang yang selalu jujur, saya juga manusia biasa yang seringkali berbuat khilaf. Jadi niat saya membuat artikel ini adalah untuk saling memberi nasihat dan sama-sama belajar jujur.

Allah memerintahkan kita untuk saling memberi pesan tentang kebenaran yang artinya :

 "Demi masa. Sesungguhnya manusia itu benar-benar dalam kerugian. Kecuali orang-orang yang beriman dan beramal saleh, dan saling berpesan dengan kebenaran dan saling berpesan dengan kesabaran." (Al-Asr : 1-3)


Berbuat jujur itu sangat mahal maka dari itu hanya dimiliki orang yang kaya hatinya, jujur membuat kita hidup berkah kok jadi jangan takut untuk berbuat jujur, insya Allah nanti perbuatan kita dibalas juga dengan kebaikan yang lain.

 
Share
Tweet
Pin
Share
No comments
Assalamualaikum wr.wb.

Terkadang kita menemukan beberapa orang yang sangat aktif dan selalu tampil di depan layar supaya namanya selalu dikenang dan terkenal karena prestasinya. Tapi, di sisi lain ada orang yang lebih suka bekerja di belakang layar, yang setiap ia lakukan tidak ingin dilihat oleh banyak orang meskipun karya tersebut sangat istimewa.

Lalu, bagaimana caranya agar selalu berkarya meski di belakang layar?

sumber

1. Selalu mencoba berkarya tanpa ingin terkenal
Bagi orang lain, mengejar ketenaran memang penting tetapi jadilah dirimu sendiri dan selalu mencoba berkarya tanpa memperdulikan ingin cepat tenar dan tetap berkarya meski tidak dilihat banyak orang.

2. Jangan iri hati
Terkadang kita ingin sekali terkenal dan dipuji banyak orang sehingga menimbulkan sifat iri hati. Memang keberadaan orang di balik layar jarang dianggap oleh banyak orang. Tetapi faktanya dunia sangat membutuhkanmu, orang terkenal tidak dapat tampil dan terkenal tanpa adanya orang di balik layar. Jadi jangan pernah iri hati.

3. Belajar saling menghargai
Manusia adalah makhluk sosial, tetap menghargai orang yang disekitarmu walaupun kamu selalu di balik layar.Disini dibutuhkan jiwa yang bijak untuk selalu berusaha agar kehidupanmu selalu seimbang.

4.  Tidak boleh berhenti berkarya
Salah satu sukses walaupun berada di balik layar adalah tetaplah menjadi diri kamu sendiri dan percaya diri. Tidak perlu memaksakan ingin menjadi orang lain agar selalu terkenal dan keberadaannya dianggap ada. Meskipun keadaan kamu seperti ini, bukan berarti kamu boleh berhenti untuk berkarya, teruslah berkarya karena dunia selalu mebutuhkanmu.

5. Tetap kerjakan tugasmu
Setiap orang itu unik, punya kemampuan dan porsinya masing-masing yang sudah ditentukan. Tak perlu mengubah diri menjadi lebih unik dan menarik agar terkenal. Tetaplah mengerjakan tugasmu dan terimalah keadaanmu seadanya.

Meskipun posisi kita di balik layar, kita masih bisa berkarya. Dunia sangat membutuhkan kita, tetap jadilah diri sendiri dan jangan pernah berhenti untuk berkarya.

sumber : www.hipwee.com

Share
Tweet
Pin
Share
2 comments
Assalamualaikum wr.wb.

Seiring berjalannya waktu, umur kita selalu bertambah, tubuh kita selalu mengalami pertumbuhan dan pikiran kita semakin berkembang. Semakin kita tumbuh menjadi dewsa, sikap kita juga harus menajadi dewasa. Dewasa dalam bertindak, berpikir dan berpendapat. Menjadi dewasa belum tentu ditentukan oleh usia, banyak di sekitar kita yang sudah dewsa tetapi masik bersikap kekanak-kanakan bahkan sebaliknya. Lalu bagaimana cara kita menjadi dewasa?

sumber

Bagaimana cara menjadi dewasa?

1. Punya masa depan yang jelas
Orang yang mempunyai sikap dewasa, selalu punya visi dan misi yang jelas untuk mengatur masa depannya kelak. Jika kita ingin bersikap dewasa, berjuanglah untuk mengatur masa depan dan jangan membuang-buang waktu dengan percuma.

2. Bertanggung jawab
Apabila mengambil keputusan, biasakanlah berani menerima resiko dan berani bertanggung jawab.

3. Mempunyai sikap simpati dan empati
Dalam lingkungan bermasyarakat, tumbuhkanlah sikap simpati dan empati dan saling tolong menolong. Jangan bersikap acuh terhadap masyarakat sekitar.

4. Kendalikan emosi
Harus bisa mengendalikan emosi dalam mengatasi persoalan apapun dari hal yang kecil maupun besar. Jangan sampai menyesal karena terbawa oleh emosi sesaat. Kita harus belajar bersabar dan mengatasi persoalan dalam hati yang tenang.

5. Berani mengakui kesalahan
Apabila melakukan kesalahan, alangkah baiknya jika kita mengakui kesalahan kita dan berminta maaf, bukan malah lari dari permasalahan dan menyalahkan orang lain. 

6.  Menerapkan sopan santun
Orang dewasa selalu sopan dalam bertindak maupun berbicara. Bisa menempatkan diri bagaimana saat bersikap terhadap orang tua maupun sebayanya.

7. Berbuat baik pada sesama
Berbuat baiklah terhadap semua mahluk hidup. Berbuat baiklah terhadap semua orang bahkan orang yang pernah menyakiti kita, tetapi dalam berbuat baik juga harus dibatasi dan jangan terlalu over.

8. Berbicara yang bermanfaat
Berbicaralah dengan jelas dan bermanfaat, orang dewasa biasanya berbicara yang bermnafaat dan tidak bertele-tele.

9. Mengerti keadaan sekitar
Menjadi orang dewasa harus bisa mnegerti keadaan sekitar. Harus bisa menempatkan diri dalam keadaan manapun dan kapanpun, bisa berbaur dan peduli terhadap keadaan sekitar.

10. Menerima nasib 
Untuk menjadi orang dewasa, sebaiknya kita harus menerima nasib yang telah diberikan Tuhan apa adanya, baik itu nasib buruk ataukah baik karena hidup sudah diatur oleh-Nya. Jangan terus mengeluh tetapi teruslah bersabar dalam menghadapi roda kehidupan.

Kesimpulannya adalah, bersikap dewasa bukanlah di tentukan oleh usia seseorang melainkan kepribadian dan sikap kita sendiri.  



sumber : www.kaskus.com
Share
Tweet
Pin
Share
2 comments

Bersikap baik terhadap orang lain memang bukan perilaku yang buruk, tetapi apabila kita terlalu berlebihan dalam bersikap baik sangatlah perbuatan yang salah. Mungkin sebagian dari kita akan berpikir bahwa orang terlalu baik akan di segani oleh banyak orang dan banyak teman yang ingin dekat dengan kita. Namun, menurut pengalaman saya pernyataan itu salah, karena kebanyakan teman yang ingin dekat kita bukan benar-benar ingin menjadi teman kita, melainkan hanya ingin dimanfaatkan bahkan seringkali kita tidak sadar bahwa mereka selalu meremehkan kita.

Ada saat-saat tertentu dimana kamu menjadi orang yang tegas atau keras bahkan ada saatnya kamu menjadi orang yang baik. Karena orang yang terlalu baik cenderung menjadi orang yang selalu menuruti apapun perintah orang bahkan di luar batas kemampuannya untuk dapat membantu tetapi selalu dipaksakan. Hal ini yang membuat orang selalu di remehkan. Hal yang harus kamu sadari itu bahwa kamu mempunyai harga diri yang tinggi.

Jangan selalu berkata 'ya', cobalah berkata 'tidak'.
Cobalah berkata 'tidak' apabila ada orang lain yang menyuruhmu diluar kesanggupanmu untuk membantu, karena akan beresiko tinggi apabila kamu tidak sanggup untuk membantunya. Berhentilah untuk selalu mengatakan 'ya' demi membuat orang lain senang, ingatlah jangan selalu mengorbankan perasaan kamu untuk orang lain.

Jangan selalu memperlakukan orang lain spesial.
Jangan selalu mengganggap orang lain spesial sehingga kamu selalu sopan dan memberikan senyum padanya. Ada saat-saat tertentu dimana kamu mengubah raut wajah kamu untuk memberi kode bahwa kamu tidak suka diperlakukan seperti itu. Jangan pernah takut dijauhi teman karena sebenci apapun dia kepada kamu ujung-ujungnya pasti dia akan membutuhkan kamu bahkan sebaliknya, jadi santai saja.

Mencoba memperlihatkan dirimu yang sebenarnya.
Tunjukkanlah siapa dirimu yang sebenarnya. Tunjukkanlah pada mereka kalau kamu itu kuat, tegas dan tangguh sehingga tidak semudah itu mereka menyepelekanmu. Tunjukkanlah bahwa kamu memiliki harga diri yang tinggi dan tidak untuk dimanfaatkan.

Menghargai diri sendiri.
Apakah kamu pernah berpikir jika kamu selalu berbuat baik kepada seseorang ia akan menghargaimu? Hal itu sangatlah salah, seseorang akan menghargaimu jika kamu menghargai diri sendiri. Kalau berbuat baik terus-menerus orang akan selalu memanfaatkanmu.

Memperhatikan diri sendiri.
Apabila sepanjang hidup kamu terus menerus memikirkan orang lain dan berusaha untuk membantu orang lain agar bahagia, namun, apakah diri kamu sendiri sudah bahagia? Untuk membuat orang lain bahagia seharusnya kamu dulu yang bahagia karena kamu mempunyai hak untuk itu.

Belajar menilai orang-orang sekitar.
Berilah penilaian di setiap orang, siapakah yang patut untuk kamu beri kebaikan dan siapakah orang yang kamu tidak harus diberi kebaikan. Nilailah siapa orang yang selalu menemanimu dan yang tidak meninggalkan kepentinganmu yang sudah selesai dan nilailah orang yang hanya datang pada saat butuhnya saja.

Jangan mau dijadikan pelarian.
Orang yang terlalu baik biasanya akan dijadikan sebagai pelarian orang-orang, karena sikap seperti ini akan menjadikan orang pertama yang dimintai bantuan. Sedangkan ketika masalahnya selesai, orang tersebut tidak akan mau menemanimu bahkan menyapa pun tidak. Makadari itu, sebaiknya jangan mau dijadikan pelarian lagi, bersikaplah sewajarnya saja.

Jangan berharap mereka akan melakukan hal yang sama seperti kamu memperlakukan dia.
Jangan pernah berharap mereka akan membantu kita balik jika kita merasa kesulitan dalam menghadapi sesuatu, karena terkadang mereka akan enggan menolongmu bahkan cuek seakan tidak mengerti apa-apa. Berharap boleh saja asalkan jangan terlalu bergantung kepadanya.

Rasa takut untuk tidak mempunyai teman dan dijauhi teman selalu saja menghantuimu sehingga kamu selalu berbuat baik pada setiap orang bahkan melewati kesanggupanmu untuk membantu. Segala cara selalu kamu lakukan demi menjadi orang yang menyenangkan, tetapi apakah kamu merasa tersiksa dengan hal seperti ini? Sebelum membuat orang lain bahagia, apakah pernah kamu merasa dan berpikir bahwa kamu juga sudah bahagia.

Bersikap baik memang dianjurkan tetapi ada batasnya. Orang terlalu baik biasanya seringkali terluka karena disetiap hidupnya selalu mengutamakan kepentingan orang lain di bawah kepentingan dirinya, membuang sela-sela waktunya untuk membuat orang lain bahagia tanpa membahagiakan dirinya sendiri. Kamu memiliki hak untuk bahagia, jadi janganlah menjadi orang yang terlalu baik.




Share
Tweet
Pin
Share
10 comments
Assalamualaikum wr.wb.

Semua orang memang ingin dihargai sekecil apapun usaha yang ia lakukan, hmm..ya setidaknya mengucapkan kata "terima kasih" saja sudah cukup membuat orang bahagia atas pekerjaannya. Seperti contohnya pada dunia sekolah, ketika kita sedang melakukan presentasi tetapi kita tidak diperhatikan oleh teman lainnya, berasa tidak dianggep banget ya. Terkadang kita juga diberi tugas oleh guru tetapi guru tidak ngoreksi sama sekali tugas kita, sedangkan kita sudah mati-matian cari referensi buat tentuin jawabannya.

Contoh kedua dalam dunia percintaan, disaat kita udah setia, memberi kasih sayang, uang, pikiran dan waktu kita untuk pasangan eh dia malahan pergi ninggalin kita dan menjalin hubungan dengan orang lain. Ada juga contoh disaat kita suka sama orang, udah menunggu lama dia nembak, memprioritaskan dia ke orang-orang, ngode-ngode biar doi peka ehh si doi malah suka nya sama orang lain bukan ke kita haha tidak jarang sih kasus seperti ini.

Tidak dihargain itu memang sakit, tapi sebelum kita ingin dihargai oleh orang lain apakah kita udah menghargai diri kita sendiri? Sudahkah kita menghargai orang lain juga? Hmm..Ada faktor-faktor penyebab kita tidak dihargai orang lain, cekidot.

1. Suka Curhat (?)
Curhat itu memang hal yang wajar kok buat meringankan beban masalah kita, setidaknya ada orang yang mau mendengarkan saja udah cukup. Tapi kalau keseringan curhat malah bikin orang risih, seperti halnya sering curhat di sosmed sampai ngespam di timeline orang, diajak ngobrol malah berkeluh kesah tentang masalahnya padahal barangkali orang tersebut sedang mempunyai masalah yang lebih berat dari kita tapi ia tidak mengeluh. Hal seperti ini membuat kepribadian kita mudah dibaca orang lain dan sikap seperti ini membuat orang jadi malas menghargai kita.

2. Tidak menghargai dirinya sendiri
Bagaimana sih sikap tidak menghargai diri sendiri? Hmm.. contoh tidak menghargai diri sendiri itu adalah kurangnya kepercayaan diri untuk mengembangkan potensi yang ia punya, berpakaian tidak senonoh, menjadikan dirinya sebagai objek yang tertindas, narkoba, berjudi, maling, dll. Bagaimana bisa menuntut orang lain menghargai dirinya tanpa menghargai dirinya sendiri?

3. Tidak menghargai orang lain
Of course kita tidak akan dihargai apabila kita tidak menghargai orang lain. Orang lain pun sama dengan kita, sekecil apapun usahanya ingin dihargai, jadi jangan bersikap egois.

4. Sok tahu
Terkadang kita suka sebal kalo ada orang yang sok tahu padahal belum tentu ia mengerti. Sikap seperti ini yang membuat orang sulit menghargai kita.

Lalu bagaimana supaya orang lain menghargai kita?
 Ada hal-hal yang harus diperhatikan jika ingin dihargai orang, yaitu :

1. Sering membantu orang yang tepat
Seringlah membantu orang yang tepat dengan cara apapun yang kita bisa, kecuali kalau kita membantu orang karena rasa takut malah membuat orang tersebut memanfaatkan kita dan selalu ingin kita membantunya tanpa melihat keadaan.

2. Berkumpul dengan orang-orang baik
Berkumpul dan bergaul dengan orang-orang baik akan membawa kita kepada sikap yang positif sehingga apabila kita melakukan hal yang negatif teman kita pun akan menghalangi kita untuk melakukan perbuatan tersebut sehingga orang akan melihat kita bahwa kita adalah orang baik dan orang pun akan menghargai kita.

3. Berbicara dengan sopan
Berbicaralah dengan baik dan sopan sehingga tidak menyakiti hati orang lain. Keep your mouth shut if you couldn't says something nice. Katakan pujian positif kepada orang lain dengan perkataan tulus sehingga orang tersebut merasa dirinya dihargai dan ia pun takkan segan untuk menghargai kita.

4. Be yourself
Jangan suka mengikuti gaya orang lain, jadilah diri kita sendiri dengan apa adanya sehingga orang lain akan penasaran dengan kita dan menghargai apapun cara kita untuk berpenampilan.

5. Percaya diri
Hmm..hal seperti ini yang sering menguji kita. Terkadang banyak orang yang hanya mengambil sisi negatif kita tanpa melihat sisi positif kita sehingga mengurangi kepercayaan diri kita. Biarkan saja mereka ingin berkomentar apapun yang penting kita harus tetap percaya dengan diri kita sendiri.

6. Ramah dan suka menyapa
Selalu memberikan senyuman atau mengucapkan salam kepada orang ketika bertemu walaupun tidak disapa kembali dengan ramah. Hal ini membuat kita dihargai orang.

7. Menjaga penampilan
Dengan berpenampilan yang baik dan sopan membuat kita lebih dihargai oleh orang.

8. Hargai orang lain
Orang lain juga ingin dihargai. Jadi langkah untuk kita bisa dihargai adalah menghargai usaha orang lain juga, sekecil apapun usaha mereka kita patut memberikannya penghargaan.

9. Hargai diri sendiri
Kita patut menghargai diri sendiri seperti contohnya adalah percaya diri dengan kemampuan kita walaupun banyak orang lain yang meremehkan, bersikap positif dan selalu ingin maju dalam hal yang positif sehingga orang lain pun akan memerhatikan kita dan menghargai kita.

"Terkadang tanpa kita sadari bahwa kita lebih banyak menuntut untuk dihargai tanpa menghargai."

Semua orang ingin dihargai hasil usahanya maupun besar atau kecil kita patut memberikan apresiasinya. Sekian dan terima kasih sudah berkunjung :)  
sumber
Share
Tweet
Pin
Share
6 comments
source


Orang jutek itu ialah orang yang berhati dingin layaknya sebuah lemari es, itulah sebutan mereka. Orang jutek cenderung tidak ingin terlibat dan mengambil resiko. Biasanya orang jutek itu jarang ada yang ingin berteman dengan mereka karena orang jutek itu cenderung tidak peduli dan tidak peka. Para orang jutek yaitu bersifat dingin yang artinya tidak mesra, tidak emosional, tidak berempati bahkan tidak sensitive. Orang jutek biasanya berguna secara fungsional dan pekerja keras tetapi mereka jarang dianggap.

Salah satu faktor penyebab orang bisa menjadi jutek ialah karena pernah terluka di masa lalu atau beban trauma yang masih tersimpan di dalam hati, berhati-hati untuk mengindentifikasi masalah dan takut menanggung resiko.

Orang yang memiliki sifat jutek biasanya memiliki sifat yang tegar dan sabar dalam tingkat tinggi untuk menghadapi suatu masalah karena biasanya mereka tidak dimasukkan kedalam hati dan menganggap itu hanyalah persoalan biasa namun mereka tetap berfikir secara akal dan logis, orang jutek juga tidak mudah tersinggung, mudah melupakan dan memaafkan serta tidak peduli apa yang orang lain bicarakan tanpa kebenaran adanya. Orang jutek itu sebenernya peduli bahkan sangat peduli dari apa yang orang-orang lihat diluarnya tetapi cara mereka menyampaikannya itu berbeda.

Sebenernya aku ini termasuk orang yang cenderung jutek dan apa adanya. Setiap orang yang baru kenalan sama aku pun pada berkomentar "Nih cewe ko jutek ya?'', "Duh ni orang kalo ngomong nyelekit di hati banget sih?", "Cewe ko jutek? Emang ada yang mau?", "Ko serem ya deket kamu", dan berbagai komentar  lainnya. Masih banyak lagi deh komentar-komentar dari orang yang baru kenal, tetapi sebagian ada yang mengerti dan sebagian masih aja ada yang nyimpen dendam terselubung sampe sekarang pun masih diungkit-ungkit tapi aku ga peduli mereka.


Jadi orang jutek kadang membawa positif dan membawa negatif. Positifnya yaitu udah aku jelasin di paragraf sebelumnya kalo orang jutek itu mempunyai sifat ketegaran yang tinggi dan cenderung tidak peduli apa pun komentar miring yang dikeluarkan dari mulut orang-orang tapi tetep belajar dari kesalahan dan tidak menganggap remeh komentar tersebut. Negatifnya yaitu, banyak orang yang menjauh karena males dengan sikap kita yang dingin dan ketidakpekaan kita padahal kita justru lebih peduli dari apa yang mereka lihat.

"Orang jutek itu bukan orang yang tidak baik atau bahkan tidak peduli, tetapi mereka takut memperdulikan dan berbuat baik kepada orang yang salah. "

Jangan selalu menutut orang jutek untuk menjadi orang yang ramah karena sulit bagi mereka melakukan hal itu, itu udah bawaan dari diri mereka sendiri, cobalah berbicara sesuai dengan bahasa mereka. Sulit bagi kita mengajarkan seekor kambing untuk berenang bukan? Kalo kamu merasa tidak suka dengan sikap mereka, mungkin bisa membicarakannya baik-baik tanpa menjauhkan mereka atau membalas dendam atas perilaku mereka karena orang jutek juga hanyalah manusia biasa.

Perbedaan jutek dan judes, jutek itu bukan berarti judes loh yaa. Perbedaannya yaitu, kalo jutek itu orangnya dingin dan keliatan tidak pedulian gitu orangnya, tapi kalo orang judes itu kalo ngomong pedes banget, suka nyindir dan asal ceplos tanpa tahu rasa sakitnya orang kalo dibicarakan seperti itu.

Sesama manusia, saling mengingatkan yaaa:) Jangan suka menyimpan dendam dan uneg-uneg kepada orang yang jutek karena itu memang sikap dia. Diingatkan saja semoga tidak melakukan kesalahan yang terulang lagi.


Share
Tweet
Pin
Share
4 comments
Assalamualaikum wr.wb.

sumber
Berbohong memang sudah menjadi kebiasaan dari setiap orang, entah itu berbohong dengan diri sendiri maupun suatu orang dan masyarakat luas, entah itu berbohong demi kebaikan atau menimbulkan keburukan bagi orang lain. Terkadang seringkali kita mempercayai seseorang tetapi justru orang tersebut malah tidak jujur. Untuk menghindari hal tersebut, sebaiknya kita mengetahui dan mempelajari ciri-ciri orang yang sedang berbohong. Hmm... Apa saja yaa?

1. Bicara tidak tatap mata lawan
Ketika berbicara tidak jujur, biasanya lawan bicara tidak menatap mata atau wajah kita dikarenakan kegelisahan dan biasanya lawan bicara yang sedang berbohong justru mengalihkan pandangannya ke tempat lain untuk menghindari tatap mata lawan bicara.

2. Berhenti sejenak saat berbicara
Orang yang berbohong biasanya tiba-tiba berhenti di tengah pembicaraannya. Hal ini dilakukan mereka karena mereka membutuhkan waktu sejenak untuk berpikir jawaban mereka dan biasanya mereka suka meminta anda untu mengulangi pertanyaan anda tersebut.

3. Mimik wajah gelisah
Biasanya setiap orang yang berbohong, ia menampakkan wajah kegelisahan seperti menggigit bibir, menggigit kuku, meremas tangan, berkedip dengan cepat dan mengalihkan mata mereka dari mata kita.

4. Berdeham
Berbohong membuat tubuh tegang dan tenggorokan kering, biasanya orang yang berbohong akan berdeham sebelum kita memulai pertanyaan untuk mereka.

5. Kaku
Selain menimbulkan kegelisahan, tubuh juga menjadi kaku dan tidak santai seperti biasanya. Hal ini terjadi secara alamiah tubuh mempersiapkan diri untuk berkonfrontasi.

6. Bicara tidak konsisten
Setiap ang berbohong, cenderung membuat orang sulit konsisten. Mereka akan lupa dengan apa yang mereka bicarakan dan selalu tidak sesuai dengan apa yang mereka bicarakan sebelumnya.

7. Menggerak-gerakan kaki
Tingkah laku seperti ini biasanya menjadi salah satu tanda bahwa orang sedang gelisah dan dalam situasi yang rumit. Ia cenderung menggerak-gerakan kaki menandakan bahwa mereka ingin keluar dari zona atau situasi genting yang menghimpit mereka.

8. Melakukan hal kecil yang tidak penting
Biasanya orang yang sedang berbohong seringkali memlakukan hal-hal yang tidak penting seperti merapikan baju, mengelus kepala dan lain sebagainya supaya kita tidak curiga apakah ia sedang berbohong atau tidak. Hal ini dilakukan untuk menutupi kegelisahan mereka. 

Nah, inilah sebagian besar tanda dari orang yang sedang berbohong. Tanda ini bisa digunakan untuk mengetahui apakah lawan bicara anda sedang berbohong atau tidak. Terima kasih yang sudah berkunjung...


Sumber :
dodkop.blogspot.com
Share
Tweet
Pin
Share
No comments
Assalamualaikum wr.wb.

Diremehkan atau direndahkan ituu emang rasanya sakit hati banget, rasanya ketika kita udah berjuang semampu kita tetapi orang yang didekat kita malah meremehkan hasil kerja kita seakan kita merasa gagal. Terkadang ada orang yang ketika diremehkan itu ia malah bangkit dan ingin membuktikan kalo dia itu bisa, bahkan ada juga yang malah ngedown, depresi bahkan sampe ada yang bunuh diri. Hm...

Ambil Positifnya
Seharusnya, ketika kita diremehkan kita harus membuktikan kepada mereka kalo kita itu bisa dan ga seperti apa yang kemaren mereka omongin.

Aku pengen cerita, sewaktu SD duluu aku pengen banget masuk spensa alias SMP N 1 Cirebon yang terkenal sekolah favorit, apalagi dulu sewaktu angkatan aku spensa masih pake sistem RSBI yang di pelajaran tertentu pake bahasa Inggris, ada tes direktorat, pulangnya lebih sore dari yang lainnya, dan sehari itu pelajarannya banyak. Aku mikir kayaknya orang yang sekolah disana itu pasti pinter-pinter, dan tugasnya juga pasti banyak, ya seengganya biar aku terbiasa dengan sistem dikasih tugas yang banyak aku jadi semakin terbiasa jadi orang yang rajin dan ga kaget kalo nanti waktu SMA atau kuliah dikasih banyak tugas.. (pemikiran waktu sd sok alim banget ya).

Nah aku aslinya pesimis banget, ga bakalan mungkin sekolah di spensa, aku aja ga terlalu pinter dan pas-pasan aja nilainya, apalagi bahasa Inggrisnya juga ancur banget, aku takut buat maju. Eh akhirnya ada wali kelas waktu kelas 6 SD aku yang maksain aku buat masuk spensa dan dia yakin banget aku bakalan masuk, terus dia yang ngurus-ngurus persyaratan aku buat daftar ke spensa, dia peduli banget sama aku, dia namanya Ibu Herlina.

Aku ga cerita-cerita ke temen kalo aku mau daftar ke spensa, dan sampai akhirnya ketiga 'mantan' sahabat aku waktu SD tau sendiri. And they said,

"Elsha, yang bener aja kamu masuk spensa? Kayak kamu mampu aja sekolah disana, emang kamu udah pinter gitu jadi yakin banget sekolah disana?"Pake nada tinggi,
"Ya coba-coba aja sih, kalo dapet ya syukur kalo engga yaudah gapapa" jawab aku,
"Udah kamu gabakalan masuk, kayak bisa ngikutin pelajarannya aja, emang kamu bisa bahasa Inggrisnya? Nilai kamu aja pas-pasan, disana juga mahal kaya bisa aja ngebiayainnya"
"Ya gatau ya, aku cuma coba-coba aja"

Tau ga sih rasanya gimana diremehin kayak gitu sama 'mantan' sahabat aku sendirii? Ternyata 'mantan' sahabat aku punya rasa iri dengki dan dendam juga ya sama aku padahal aku ga pernah ada rasa kaya gitu ke dia. Hmm... Aku sakit hati tapi untungnya aku ga nangis sih, karena kalo nangis di depan orang kaya dia itu nanti dia malah lebih seneng karena dia udah berhasil buat kita down.

Aku bakalan buktiin ke dia, kalo aku ga serendah itu, aku banyak belajar, terus bersosialisasi sama kaka kelas yang udah keterima di spensa dan spenma, kenalan kesana kemari buat tau model soalnya sampe dadakan belajar Inggris ya ampun ternyata sebelum dibagiin hasil nem, udah pengumuman dulu murid yang diterima di spensa nya eh ternyata aku diterima alhamdulillah, daannn ketiga 'mantan' sahabat aku cuma bisa nahan malu. Omongan mereka masih aku kenang sampe sekarang. Terima kasihhh kaka kelas yang udah ngebantu aku buat nyari info sekolah di spensaa, aku lupa namanya btw:')
Intinya sih kamu harus buktiin kalo kamu lebih dari mereka dan ga seperti apa yang mereka omongin. Sebenernya remehan dari orang lain itu adalah motivasi untuk diri kita sendiri supaya kita menjadi lebih baik. Haters ituu orang yang paling sayang sama kita, karena apa? Karena setiap gerak gerik kita itu pasti diperhatiin mereka, dan mereka yang bakalan membuat kita sukses. Tangan kita cuma dua, ga cukup untuk nutupin satu-persatu mulut orang yang ngeremehin kita.

Diremehin bukannya bikin maju malah nambah ngedown? Udah lah mendingan dijauhin aja orang kaya gitu, gausah didengerin omongan mereka, yang penting kita harus selalu buat prestasi supaya mereka malu udah ngerendahin kita. A sun can shine alone. Matahari bisa bersinar sendirian kenapa kita enggak?

Pesen untuk kalian yaa, kalo ngomong seengganya dipikir dulu, bikin sakit hati apa engga, karena omongan itu bakalan ga bisa dilupain seperti contohnya aku, jaman SD udah lama bangett waktu Smash dan Cherrybelle masih ngetrend wkwkwk hmm..udah 5 tahunan tapi bener-bener ga bisa dilupain. 

Jangan suka ngeremehin orang jugaa karena bisa jadi orang yang kamu remehin itu malah lebih baik daripada kamu. Ini kayaknya sesi curhat deh ya, maafkan aku kalo gaje hehe sekian.


 


Share
Tweet
Pin
Share
4 comments
Assalamualaikum wr.wb.

Image result for maudy ayundaSenyum adalah salah satu ibadah. Selain mendapat pahala, tersenyum mempunyai banyak manfaat lain untuk kesehatan. Tersenyum dapat merubah suasana seseorang. Maka dari itu, usahakan selalu tersenyum di setiap suasana hati kita sedang senang maupun sedih. Ternyata, manfaat tersenyum itu banyak loh. Hmm. Apa saja ya manfaatnya? Yuk kita baca^^



Manfaat Tersenyum 
Tersenyum memiliki banyak manfaat, karena ketika cemberut membutuhkan lebih banyak otot dibandingkan dengan tersenyum sehingga bisa mempercepat kerutan di wajah. Manfaatnya sebagai berikut :

1. Merubah suasana
Tersenyum dapat merubah suasana hati. Jika kalian memiliki masalah atau sedang sedih, cobalah untuk tersenyum, karena tersenyum membuat hati menjadi selalu tenang.

2. Mengurangi rasa sakit
Tersenyum dapat mengurangi rasa sakit, karena tersenyum dapat melepaskan senyawa endorfin dan serotonin sehingga membuat keadaan menjadi lebih baik.

3. Tampil percaya diri
Orang tersenyum terlihat sangat menarik dan percaya diri. Maka tak jarang jika orang yang sering tersenyum memiliki banyak teman. Karena jika tersenyum, orang-orang sekitar sangat senang memandangnya ketimbang orang yang cemberut.

4. Make always positive thinking
Senyum membuat orang berpikiran positif karena senyum dapat menghindari dari stress dan depresi sehingga dapat terhindar dari berbagai macam penyakit.

5. Menjaga kekebalan tubuh
Senyum bermanfaat karena menjaga kekebalan tubuh. Karena, ketika seseorang tersenyum, dapat meningkatkan fungsi imun dan menjadi lebih tenang sehingga dapat terhindar dari berbagai macam penyakit.

6. Awet muda
Tersenyum membuat kita awet muda. Mengapa? Karena otot-otot yang digunakan untuk tersenyum dapat mengangkat wajah sehingga membuat wajah tetap awet muda.

Yuk, kita budayakan tersenyum. Tapi, senyumlah di dalam keadaan tertentu, jangan suka senyum-senyum sendiri juga yaa. Terima kasih yang sudah bacaa:) Salam blogger^^


Sumber :
health.detik.com


Share
Tweet
Pin
Share
6 comments
Assalamualaikum wr wb.

Image result for mengapa orang kurus yang banyak makan tidak gemuk?Kenapa ya orang kurus masih tetep aja kurus dan langsing padahal sudah banyak makan? Sedangkan yang berbadan gemuk, sudah diet dan mengurangi makan masih sulit kurus? #NoJudge. Pasti banyak orang yang bertanya-tanya soal ini. Ternyata memang ada faktor yang membuat orang kurus masih tetap kurus walaupun banyak makan. Apa ya faktornya? Yuk kita simak.

1. Makan hanya saat lapar saja
Biasanya, orang kurus hanya makan saat lapar saja dibandingkan dengan orang gemuk. Kebanyakan orang gemuk tidak dapat mengendalikan nafsunya saat ia melihat makanan.

2. Emotional eater
Orang gemuk sering sekali mengalami emotional eater. Sebab pengendalian emosi seseorang memang berbeda-beda. Orang gemuk sering melampiaskan emosinya dengan makan. Saat bahagia ia akan makan, saat sedih ia akan makan, saat stres pun ia akan makan. Maka inilah yang menyebabkan orang gemuk sulit kurus.

3. Dapat mengontrol diri
Orang kurus dapat mengontrol dirinya dengan baik, sehingga dapat menahan nafsunya untuk tidak makan-makanan yang berlebihan. Tak jarang dari mereka yang suka nyemil buah-buahan sehingga berat badan pun selalu stabil.

4. Hanya mengisi perut 80%
Orang kurus memang tak jarang memiliki nafsu makan yang banyak. Tetapi mereka hanya mengisi perut mereka sebanyak 80% . Orang kurus biasanya hanya makan untuk mengisi perut mereka dan berhenti makan saat sudah tidak lapar. Orang gemuk cenderung berhenti makan saat mereka sudah begah dan perut sudah terasa kekenyangan .

5. Malas berolahraga
Orang gemuk cenderung malas berolahraga. Inilah yang menyebabkan kegemukan karena jarang menggerakan tubuhnya untuk membakar kalori.

Nah, jadi inilah kesimpulannya, mengapa orang kurus yang nafsu makan bisa terhindar dari kegemukan. Kritik dan saran mohon cantumkan di kolom komentar. Terima kasih sudah berkunjung.


Sumber :
www.merdeka.com
@CeritaDunia (Akun Line)

Picture by : Health.detik.com
 
 
Share
Tweet
Pin
Share
2 comments
Assalamualaikum wr.wb

Mendengarkan musik dengan headset, earphone dan alat lainnya memang sangat digemari masyarakat apalagi dikalangan anak muda. Tidak jarang kita melihat anak remaja yang mendengarkan musik dengan earphone kemana-mana seperti contohnya sedang jogging pagi, sedang berolahraga, sedang membaca atau traveling. Tetapi, jika kita mendengarkan musik dengan earphone dengan volume yang tinggi dan menggunakannya dalam waktu yang lama, maka akan membahayakan otak dan telinga kita. Kenapa ya? Yuk simak!

Efek buruk untuk otak
Gelombang elektromagnetik yang dihasilkan oleh earphone memang sangat berbahaya untuk otak. Anak muda yang menggunakan headset dalam waktu yang lama sering sekali mengalami gangguan otak. Hal ini disebabkan karena telinga bagian dalam apabila terkena infeksi maka akan berdampak buruk bagi otak.

Hal ini pernah di uji coba oleh peneliti yaitu dengan menggunakan sampel tikus dan tumbuhan. Pada tikus, terjadi kerusakan otak dan ketika di uji coba tumbuhan dalam jangka waktu beberapa hari, tumbuhan tersebut menjadi layu karena alunan musik. Hal ini diakibatkan karena radiasi yang dipaparkan oleh musik.

Efek buruk untuk telinga
Berbagai macam efek buruk yang didapat oleh telinga apabila kita menggunakan earphone dengan volume yang tinggi dan dalam jangka waktu yang lama adalah sebagai berikut :

1. Pendengaran semakin berkurang
Mendengarkan musik apabila bervolume tinggi yakni lebih dari 90 dB maka akan rentan berkurangnya pendengaran, hal ini sering terjadi oleh kalangan remaja. Telinga menjadi berkurang kepekaannya.

2. Infeksi telinga
Telinga menjadi terinfeksi apabila earphone yang digunakan jarang dibersihkan dan kurang steril. Hal ini menyebabkan rongga telinga mengalami peradangan.

3. Telinga menjadi mati rasa
Setelah mendengarkan musik lewat earphone, sering telinga kita mengalami mati rasa sementara dan beberapa lama kemudia normal kembali. Hal ini sangat berbahaya karena menyebabkan ketulian di usia dini. Hal ini disebabkan karena sel-sel saraf tidak efisien memberikan informasi kepada otak apabila mendengarkan musik dengan volume yang tinggi. Ketika musik berhenti, maka sel syaraf akan normal kembali. Maka tidak boleh mendengarkan musik lewat earphone lama-lama, berikan waktu istirahat untuk telinga.

4. Nyeri pada telinga
Telinga sering sekali menjadi nyeri apabila mendengarkan musik lama-lama, seperti contohnya telinga kita sering mendengung.

Cara pencegahan agar telinga dan otak tidak rusak
Berikut ini adalah cara agar mencegah telinga dan otak tidak rusak adalah sebagai berikut :

1. Tidak megggunakan earphone dalam jangka waktu yang lama,
2. Mendengarkan musik dengan volume tidak melebihi 90 dB,
3. Sering membersihkan ujung earphone/ mengganti spon earphone apabila terdapat spon,
4. Jangan mendengarkan earphone saat berkendara.

Terima kasih sudah berkunjung, tunggu artikel saya yang lainnya ya. Semoga bermanfaat.


sumber :
http://www.carakhasiatmanfaat.com
http://makassar.tribunnews.com

 



Share
Tweet
Pin
Share
No comments
Older Posts

About Me

My photo
Elshafira AP
Hello, I'm Elsha. A student at Yogyakarta State University. I love reading, writing and sharing. Let's be friend and enjoy it.
View my complete profile

Visitors

Hello Followers!

Translate

You May Read

  • Marmut Merah Jambu
  • Berhenti Untuk Menjadi Orang Yang Terlalu Baik
  • Jangan Sombong Dengan Harta Orang Tua
  • OTW Kelas 11!!
  • MEMBANGUN KELUARGA YANG SEJAHTERA BERSAMA BKKBN
  • Semua Orang Ingin Dihargai
  • PULANG
  • Mengapa Perut Sering Sakit Sehabis Makan Coklat?
  • Alasan Seseorang Memiliki Sifat Jutek
  • Jangan Terlalu Berharap

Labels

Blog Competition For teenagers and other For Your Info Health Life Style Song Lyrics Story about me

Blog Archive

  • ▼  2019 (3)
    • ▼  September (1)
      • Pengalaman Belajar SBMPTN sambil Kuliah
    • ►  January (2)
  • ►  2018 (10)
    • ►  December (1)
    • ►  November (1)
    • ►  September (1)
    • ►  August (3)
    • ►  June (1)
    • ►  May (3)
  • ►  2017 (10)
    • ►  October (1)
    • ►  September (1)
    • ►  July (1)
    • ►  June (2)
    • ►  March (2)
    • ►  January (3)
  • ►  2016 (35)
    • ►  December (2)
    • ►  November (1)
    • ►  October (1)
    • ►  September (2)
    • ►  August (3)
    • ►  July (5)
    • ►  June (3)
    • ►  May (2)
    • ►  April (5)
    • ►  March (3)
    • ►  February (5)
    • ►  January (3)
  • ►  2015 (26)
    • ►  December (7)
    • ►  November (8)
    • ►  October (8)
    • ►  January (3)
  • ►  2014 (11)
    • ►  December (2)
    • ►  November (2)
    • ►  October (1)
    • ►  September (1)
    • ►  August (3)
    • ►  July (1)
    • ►  June (1)

Blogger Perempuan

Blogger Perempuan

Warung Blogger

Warung Blogger

Emak Blogger

Emak Blogger

Hijab Blogger

Hijab Blogger

Created with by ThemeXpose | Distributed By Gooyaabi Templates